ABC bezpiecznych wakacji

Okres wakacyjny to szczególny czas dla całej rodziny. Właśnie w lipcu i sierpniu wiele osób wyjeżdża, dzieci i młodzież spędzają wakacje nad wodą, w górach, czy na koloniach. Podczas wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

Bezpieczeństwo nad wodą

• kąp się tylko w miejscach wyznaczonych i oznakowanych (kąpieliska strzeżone),
• nigdy nie skacz do wody w miejscach, które nie są do tego przeznaczone,
• nie wchodź do wody po posiłku, kiedy jesteś rozgrzany;
• słuchaj poleceń ratownika,
• w wodzie zachowuj się ostrożnie i nie utrudniaj kąpieli innym,
• nie zaśmiecaj plaży, dbaj o jej czystość,
• zapoznaj się z regulaminem kąpieliska i przestrzegaj go,
• korzystając ze sprzętu wodnego zakładaj kapok,
• podczas upalnych dni unikaj przegrzania i odwodnienia organizmu, pij dużo wody (3 litry na dzień), unikaj oparzeń słonecznych skóry, opalaj się tylko używając kremu z filtrem słonecznym, chroń oczy nosząc okulary słoneczne, noś nakrycie głowy.

Bezpieczeństwo na drodze

• jezdnia nie jest placem zabaw, zachowaj na niej wyjątkową ostrożność,
• uważaj podczas przechodzenia przez jezdnię, korzystaj z przejść dla pieszych,
• bądź widoczny na drodze (używaj odblasków, świateł, kamizelki odblaskowej),
• jeżdżąc na rowerze korzystaj ze ścieżek rowerowych; jeżeli jedziesz po jezdni, przestrzegaj przepisów ruchu drogowego,
• pamiętaj, że unikniesz urazów, jeśli będziesz zakładał kask ochraniający głowę.

 Bezpieczeństwo w mieście

• na zabawę wybieraj miejsca bezpieczne, oddalone od jezdni i wykopów,
• nie niszcz i nie zaśmiecaj otoczenia, dbaj o środowisko,
• mów zawsze rodzicom dokąd wychodzisz, po zmroku nie wychodź bez opieki osoby dorosłej,
• zawsze mów "NIE" gdy nie zgadzasz się z szalonymi pomysłami i propozycjami swoich kolegów,
• nigdy nie baw się ogniem – ogniska rozpalaj w miejscach wyznaczonych, zawsze w obecności osób dorosłych,
• gdy jesteś sam w domu, nie otwieraj drzwi obcym, ostrożnie obchodź się z urządzeniami elektrycznymi i gazowymi,
• bawiąc się na podwórku nie rozmawiaj z obcymi i nie pozwól, aby wypytywali się o mieszkanie i Twoich rodziców,
• nie korzystaj z propozycji jazdy samochodem (lub spaceru) z nieznajomymi,
• nie zbliżaj się do obcego psa, dzikich zwierząt, nie dotykaj ich, nawet jeśli robią wrażenie łagodnych.

WAŻNE TELEFONY

112 – telefon alarmowy służb ratowniczych
986 – telefon alarmowy Straży Miejskiej
601 100 100 – telefon alarmowy WOPR