Ciechanów wprowadza program profilaktyki wobec nadwagi i otyłości dzieci oraz młodzieży

Miasto Ciechanów wdroży nowy program społeczny. Jego celem jest przeciwdziałanie nadwadze i otyłości wśród młodych mieszkańców. Uczennice i uczniowie klas I-VIII zostaną objęci bezpłatnymi badaniami przesiewowymi. W przedszkolach oraz szkołach realizowany będzie szereg działań nakierowanych na aktywizację fizyczną dzieci, edukację w zakresie zdrowego żywienia oraz włączenie w nią rodziców, opiekunów i nauczycieli.

Dziś (25 września) miejscy radni przyjęli pilotażowy program profilaktyki i rozwiązywania problemów behawioralnych związanych z nadwagą i otyłością wśród dzieci i młodzieży dla miasta Ciechanów. Celem działań, którymi kompleksowo objęci będą uczniowie klas I-VIII szkół podstawowych jest zapobieganie narastaniu problemów zdrowotnych w populacji mieszkańców oraz ich późniejszych skutków.

Elementy programu realizowane będą również wśród najmłodszych ciechanowian – przedszkolaków. Działania obejmą także rodziców i opiekunów.

Program będzie realizowany przez:

• Urząd Miasta Ciechanów i jego jednostki podległe:
  • Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji,
  • Park Nauki Torus,
  • Ciechanowski Ośrodek Edukacji Kulturalnej Studio,
  • miejskie placówki oświatowe
• partnerów programu:
  • Państwową Akademię Nauk Stosowanych,
  • Sanepid,
  • ciechanowski szpital,
  • Narodowy Fundusz Zdrowia
  • i inne instytucje.

Promocja aktywności fizycznej to m.in.:

• przeciwdziałanie zwolnieniom z lekcji wychowania fizycznego,
• aktywne świetlice,
• współpraca z klubami sportowymi

Atrakcyjne lekcje wf

W miejskich szkołach podstawowych od października organizowane będą zajęcia mające na celu zwiększenie udziału dzieci w zajęciach sportowych. Do prowadzenia lekcji wychowania fizycznego włączą się znani sportowcy (medaliści olimpijscy, trenerzy miejskich klubów) oraz młodzież. Mowa tu o dzieciach i nastolatkach, którzy aktywnie trenują różne dyscypliny sportu, osiągają wysokie wyniki w zawodach i mogą zachęcić koleżanki oraz kolegów do aktywności fizycznej, jako rówieśnicze autorytety.

Dużo zajęć ruchowych w szkolnych świetlicach

Z kolei uczniowie trzech podstawówek, w których aktualnie prowadzone są termomodernizacje (SP nr 3, SP nr 6 i SP nr 7) i trwa w nich remont hal sportowych zyskają „aktywne świetlice”. Klasy 1-3 w czasie spędzanym po lekcjach w szkole będą mogły korzystać z oferty różnorodnych zajęć ruchowych i integracyjnych. To np. spacery na świeżym powietrzu czy lekcje z elementami tańca.

Szkolne programy służące zdrowiu uczniów

W miejskich szkołach zintensyfikowane będą programy edukacyjne, których celem jest aktywizacja dzieci oraz młodzieży. Organizowane będą tzw. aktywne długie przerwy, gry terenowe, warsztaty kulinarne, pikniki czy rajdy. Uczniowie będą zachęcani do udziału w turniejach i zawodach sportowych. Każda ze szkół przygotowała propozycje aktywizacji dzieci w tym zakresie. Obejmują szereg inicjatyw realizowanych na terenach placówek.

Edukacja żywieniowa

W szkołach, ale także w przedszkolach prowadzone będą spotkania dotyczące zdrowego stylu życia, odżywiania oraz zajęcia praktyczne polegające na wspólnym przygotowywaniu zdrowych posiłków z dietetyczką.

Miasto i jednostki podległe będą kontynuować promocję picia wody zamiast napojów słodzonych. Działania te wpisują się w zachęcanie do picia Ciechanowskiej Kranówki w szkołach i przedszkolach samorządowych, gdzie udostępniono poidełka.

Rezygnacja z finansowania niezdrowych produktów

Konsekwentnie, w związku z wdrożeniem programu prozdrowotnego, w ramach wszystkich działań skierowanych do dzieci i młodzieży organizowanych lub współorganizowanych przez miasto i jednostki podległe lub też zleconych podmiotom zewnętrznym ze środków Gminy Miejskiej Ciechanów nie będzie możliwości finansowania produktów takich jak: posiłki typu fast-food, słone przekąski, słodycze czy słodzone napoje gazowane.

Badania przesiewowe

W ramach programu w gabinetach szkolnych zostaną przeprowadzone badania przesiewowe. Na udział dziecka w badaniach wymagana będzie zgoda rodziców/opiekunów.

Pomiary obejmą:

• wagę,
• wzrost,
• obliczanie wskaźnika masy ciała (BMI),
• ocenę układu ruchu,
• badanie wzroku, słuchu,
• badanie ciśnienia tętniczego.

To wskaźniki, które pozwalają m.in. oszacować ryzyko występowania nadwagi lub otyłości. Badania wykonają pielęgniarki/higienistki szkolne przy współpracy z Wydziałem Nauk o Zdrowiu PANS w Ciechanowie. Badania w latach 2025-2027 obejmą uczniów klas I-VIII.

Pomiary populacji dzieci pozwalają na szybkie wykrycie problemów zdrowotnych, co umożliwia wdrożenie wczesnego leczenia i zapobieganie pogorszeniu się stanu zdrowia najmłodszych czy nastolatków.

Włączenie rodziców, opiekunów i nauczycieli

Istotnym elementem programu jest udział i zaangażowanie do jego realizacji rodziców/opiekunów. Dzięki temu działania odbywające się w placówkach oświatowych zyskają kontynuację w środowisku domowym dzieci.

W szkołach i przedszkolach organizowane będą spotkania i warsztaty na temat wpływu diety i środowiska domowego na zdrowie uczniów. Rodzice będą zachęcani do tego, by włączać dzieci do wspólnego przygotowywania posiłków i wzmacniać nawyki zdrowego odżywiania. Promowane będzie wspólne spożywanie posiłków w ciągu dnia w gronie rodzinnym, a nie przed telewizorem, zastąpienie napojów słodzonych i soków wodą, nienagradzanie i niepocieszanie dzieci słodyczami, wspólna aktywność fizyczna, jak również dbanie o jakość snu dzieci. Planuje się organizowanie wydarzeń w placówkach oraz poza nimi z udziałem rodziców (wydarzenia sportowe i edukacyjne).

Wydział Nauk o Zdrowiu PANS zorganizuje w listopadzie sympozjum „Akademia Rodzica”. Wydarzenie będzie kierowane do dorosłych mieszkańców miasta. Na sympozjum pojawią się specjaliści z zakresu zdrowia i psychologii rozwoju dzieci.

Z kolei Akademicki Związek Sportowy działający przy PANS poprowadzi „Akademię Zdrowia”, czyli specjalistyczne szkolenia oraz warsztaty dla nauczycieli wychowania fizycznego i trenerów klubów sportowych.

Podmioty współpracujące

organizacje pozarządowe, którym na zasadach konkursu ofert zlecane są zadania publiczne z zakresu upowszechniania kultury fizycznej i sportu, oświaty, edukacji i wychowania, ochrony i promocji zdrowia. To m.in. ciechanowskie kluby sportowe czy Bank Żywności w Ciechanowie.

Działania obejmą też inicjatywy podejmowane przez Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Ciechanowie, Narodowy Fundusz Zdrowia – Delegatura w Ciechanowie, Specjalistyczny Szpital Wojewódzki w Ciechanowie oraz Wydział Nauk o Zdrowiu Państwowej Akademii Nauk Stosowanych im. Ignacego Mościckiego w Ciechanowie.